あおい鍼灸整骨院お知らせブログ

耳ツボダイエットが続々広まって来ています^ ^
特に女性の方に大人気です！
正月太りを引きずりながらお花見太りに移行しそうな方、安心して下さい。
まだ間に合います！

こんにちは。岩下です！
今日は1日雨空のお天気のようですね。
定期的に屋外での運動を行っている方にとっては迷惑な話なのか休める良い口実が出来たのかは分かりませんが、安心して下さい。
あおい鍼灸整骨院にランニングマシーンとエアロバイクが完備されてますよ！
治療を行った方は無料でお使い頂けます。

写真の方は通常治療に加え、耳ツボ＋トレーニングにて2ヶ月で−12キロの減量に成功！継続中です！
雨の日もあおい鍼灸整骨院をお願いします^ ^

こんにちは！
先日は浜松シティーマラソンに参加させて頂きました。
男性陣は5kmにチャレンジし完走出来ました！
レース後には無料治療体験を行わせて頂きました。
翌日に疲れを持ち越さないよう、沢山の方に来て頂けました！
今後も機会がありましたら開催したいですね！

こんにちは！岩下です。
まだまだ朝から寒い日が続きますね。。
スタッフ凍えています。
浜松はとにかく風が強い。
風邪もインフルエンザも急激に流行しているそうですね。
悪い流行にはのらず体調管理にはくれぐれも気をつけましょう。

あけましておめでとうございます！！
あおい鍼灸整骨院の和田です。



２０１６年になりましたね。

月日が経つのがはやいものでわたくし和田が浜松に住み始めてから１年が経とうとしています！！


１年前のまだ道がわからず、家に帰るときのナビを使ってた時が懐かしく思います！

さて、皆様は今年の目標などは立ててますか？？
また去年の目標は達成できましたか？？

僕は去年の目標は本を２冊以上読むことでした。
結果は３冊読むことできました！



そして、今年の目標を発表します！

「彼女を作ることです！！！！」

年齢、性別問いません！
詳しくはこちらまで

↓　↓　↓

〇〇〇〇〇〇＠.ne.jp

はい、冗談です！

今年は本を５冊以上読むことです！！

皆様の何か目標を立ててみたらどうですか？？

登山に挑戦する！
マラソンを始める！
などなんでもいいと思います。

始めたくても膝が痛くて、、、や
腰が痛くて、、、、、
などのお悩みで目標が達成できない方！！

私たちがお手伝いいたします！！！


ということで、

何か目標を立て今年１年いい年になることをお祈り申し上げます。

今年もあおい鍼灸整骨院を宜しくお願い致します。

こんにちは！あおい鍼灸整骨院です。
2015年も残りわずかですね。
12月は時間が過ぎるのが本当に早く感じます！
今年の診療も、今日を除きあと３日になりました。

元気に年を越せるよう、お身体のケアを今年中に行いましょう♪


今日は、12月の最初にバスケ部を引退した
マリックが来てくれました！
練習後や試合前はいつも当院で治療を受けていて
うちのスタッフともみんな仲良しです(^^♪






目立つので近所でも評判の選手です☆


年末年始休診のお知らせ
12月27日（日）～１月４日（月）まで休診させて頂きます。
１月５日（火）から通常診療です。

よろしくお願い致します！

こんにちは、あおい鍼灸整骨院です。

あと少しでクリスマスということで、
受付にサンタクロースが登場しました！



師走となり、色々とご多忙な日々を送っている患者様が多いみたいです。
最近急に寒くなってきましたし、
体調管理をしっかり行い、風邪予防に努めましょう！



～年末年始の休診のお知らせ～
12月27日（日）から１月４日（月）まで休診とさせて頂きます。
１月５日（火）から通常診療です。

よろしくお願い致します。

こんにちは。あおい鍼灸整骨院です。

院内の入ってすぐのコルクボードに掲示してある、
龍雲寺の一邦和尚のことばを
ご紹介致します。




unn...
深い！深いですね！！

一邦和尚のご紹介はこちら、



和尚のお言葉は定期的に変わるので、
要チェックです☆

こんにちは。
今週は大井川マラソンに参加しました。
天気も雲一つない快晴で絶好のマラソン日和でした。
今回がフルマラソンデビューということで完走できるかという不安と緊張しかありませんでした。
ですが走り出すとコース一面をランナーで埋め尽くす景色にとても感銘を受け足取りも軽くスタートを切ることが出来ました。
参加するにあたりのアドバイスとして３５kmから負担が一気に増すとのお告げの通り足が止まってしまいましたが何とか完走できました。
完走した時の達成感は素晴らしいものでした。




一日経ちました今日は全身筋肉痛にて身体が泣いていました。
あおいのスタッフの治療を受け何とか今は持っています。
スタッフの力を改めて実感できる日でした。

機会があれば次回も参加してみたいです。

こんにちは！あおい鍼灸整骨院です。

耳にはすごく沢山のツボがありますが、
今日は自分でも簡単に押せる３ヶ所をご紹介します！



1.神門（しんもん）
※アレルギーなどの炎症を抑える。花粉症にも効果的！

2.肺（はい）
※脂肪燃焼のツボ。花粉症や呼吸器疾患（咳、喘息など）にも！

3.飢点（きてん）
※食欲を抑えるツボ。ダイエットにはここ！


耳ツボを押す際は、指や綿棒などで優しく押しましょう♪

ある程度の刺激を入れたい方は、
刺さずに刺激を入れることが出来る【てい鍼】や、
持続的に低刺激を入れる【円皮鍼】など
当院にて行っていますので、お気軽にご相談下さい☆



５月から定期的に円皮鍼を貼っている岩下先生の変化です！

↓
↓
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Before


After


全体的にスッキリしました！
岩下先生は耳ツボ刺激だけでなく、運動も行っての結果ですが
食欲抑制のツボを押して大好きな甘い物を我慢できたそうです(^^)/

興味のある方は是非お試し下さい♪